Автор рассказывает о своем отдыхе у озера Таир в Марий Эл и о том, как это помогло ей пополнить счастье внутри. Она также сообщает, что у ее отца процесс выздоровления идет в нужном направлении. В конце автор выражает свою энергию и желание действовать, творить, писать, встречаться и работать.

Автор предлагает игровой метод для работы с цветом в абстракции. Необходимо найти ресурсные картинки или фотографии и разложить их на палитры основных цветов. Затем работать с цветом, искать ассоциации и намешивать его. Автор также предлагает игроДвиж, в котором читатели могут участвовать, вытягивая карту-палитру и описывая свои реакции на цвета. В конце недели можно наблюдать, какие цветовые сочетания будут подмигивать, наполняя жизнь красками.

Описание выставки работ художницы Веры Миловановой в художественном музее. Рассказ о том, как ее творчество изменилось со временем и какие эмоции вызывают ее картины. Описание нескольких работ, включая автопортрет и женский образ. Впечатления от выставки и благодарность художнице.

В статье представлены топики из книги Тал Бен-Шахера «Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь», которые помогут читателям сделать выбор в различных ситуациях. Предлагается выбрать число от 1 до 101, после чего автор статьи отправит название топика под этим числом. Также стоит отследить свою реакцию и понаблюдать за собой в течение дня, чтобы понять, что на самом деле выбираете в повседневной жизни.

Статья о том, как использовать абстракцию как игропрактику для тренировки навыков наблюдения за собой, самовыражения и самопроявления. В статье приводятся примеры и советы по использованию абстракции в жизни и искусстве.

Статья о том, как можно контактировать с книгой Татьяны Фишер «В тебе есть всё. Психология полноты жизни» через выбор случайного топика и его прочтение. Описывается топик «Сила бессилия» и его значение в контексте признания своих ограничений и направления внимания на то, что можно изменить в настоящем. Статья направлена на любителей личностного роста и психологии.

Рассказ о том, как автор получила заявку на индивидуальное обучение игре «Арт-зеркало», и о том, как она готовится к этому. Также автор рассказывает о своих снах и о том, как они влияют на ее восприятие темы сновидений.

Рассказ о книге Татьяны Фишер «В ТЕБЕ ЕСТЬ ВСЁ» и ее влиянии на автора. Приведены выдержки из книги «Тот, кто меня ведет», которые дают мотивацию и уверенность в себе.

Статья о короткометражном фильме «Мама», созданном иранским режиссером Мухаммадом Реза Херадмандамом. Автор описывает свои эмоции от просмотра фильма и рассказывает о том, как он помог ей почувствовать себя нужной и любимой мамой, несмотря на то, что ее сын уже взрослый и независимый.

Рассказ о том, как автор встретила день, полный напряжения, и увидела в ленте фотографии крокусов на Красной площади Чебоксар. Она поехала туда и насладилась красотой цветов, которые оживляют и радуют людей. Автор выражает благодарность тем, кто создал это волшебство на площади.